Suplementos Deportivos y Dietéticos
DIET WHEY
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HARINA DE AVENA
INTEGRAL DE CULTIVO BIOLÓGICO
"El Alimento Que Te Aporta
Todo Lo Que Necesitas
De Forma Cómoda, Económica, Sana Y Natural"
Algunas de las preguntas que con más frecuencia suelen realizar aquellas que están interesadas por mejorar su físico, son las que hacen referencia al tipo de alimentos más aconsejados para ingerir en el desayuno o entre horas como almuerzo o merienda.
Buscan alimentos que sean fáciles de preparar, rápidos de tomar, sabrosos y, sobre todo, capaces de aportar todos los nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener a raya la grasa y la celulítis al mismo tiempo que sean capaces de aportar todos los nutientes esenciales.
Ante esta necesidad hemos creado para ti una combinación de alimentos de gran calidad que es capaz de cubrir todas las necesidades alimenticias de una comida totalmente equilibrada de forma fácil, sana y natural.
Y, no solo eso sino que, además resulta muy sabroso, sencillo de preparar, fácil de transportar y rápido de tomar.
Los ingredientes seleccionados son los siguientes:
a) Harina de avena integral de cultivo biológico.
b) Proteína de suero de alto valor biológico.
c) Bebida de soja o leche de vaca desnatada (preferiblemente sin lactosa).
HARINA DE AVENA INTEGRAL DE CULTIVO BIOLÓGICO
La avena es conocida desde hace tiempo por sus múltiples propiedades entre las que podemos destacar:
- Posee un alto contenido en aminoácidos esenciales. Los copos de avena tienen seis de los ocho aminoácidos esenciales. Se trata de un dato que puede no parecer demasiado importante, pero teniendo en cuenta que se trata de un cereal te aseguro no es nada habitual. Para que te hagas una idea, el trigo tiene solo uno y la cebada y el centeno no tienen ninguno.
- Contiene grasas insaturadas y ácido linoleico. Se trata de un tipo de grasas que, a diferencia de la mayoría de las de origen animal, no solo son saludables, sino que además son imprescindibles.
- Es muy rica en vitaminas y minerales. De entre todos los cereales la avena es la de mayor contenido en estos dos grupos alimenticios. Vitaminas como la E, B1 y B2 o minerales como calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio están presentes en grandes cantidades.
- Contiene Hidratos de carbono de gran calidad y asimilación progresiva. Los carbohidratos que aporta la avena son asimilados por tu organismo lentamente lo cual te permite mantener unos niveles de energía estables durante varias horas, al mismo tiempo que hace muy difícil su transformación y almacenamiento en forma de grasa.
- Contiene cantidades importantes de fibra que ayuda a facilitar los procesos digestivos a nivel intestinal al tiempo que hace posible una asimilación progresiva del aporte calórico y ayuda a regular los niveles de colesterol.
- Cuando tu objetivo es mejorar a nivel estético, se trata de un alimento ideal tanto para mantener un aspecto firme como para eliminar la grasa que te sobra.
- Al tratarse de harina de avena integral de cultivo biológico, nos aseguramos de que está totalmente libre de sustancias químicas toxicas y de que no ha sido alterada genéticamente. Aunque nuestro objetivo principal es ayudarte a conseguir el cuerpo que deseas, siempre ponemos tu salud por encima de todo, eligiendo productos de máxima calidad libres de productos químicos peligrosos.
Estos son solo algunos de los argumentos que hacen de la avena uno de los alimentos más completos que podemos encontrar en la naturaleza.
Hemos elegido el formato de harina de avena en lugar del cereal entero por varias razones:
- Facilita el proceso digestivo.
- Conserva todas sus cualidades.
- Es más fácil de comer.
- Es más práctica para transportar.
- Es más versátil a la hora de mezclarla para preparar alimentos aún más completos.
DIET WHEY
Diet Whey es un producto destinado para sustituir aquellas comidas en las que te sea imposible ingerir los nutrientes que necesitas en las cantidades adecuadas. Además, por su efecto saciante y diurético, ayuda a eliminar posibles retenciones de líquidos y a minimizar la ansiedad que puede generar un plan dietético bajo en calorías.
Se presenta en polvo para reconstruir y de su composición podemos destacar:
- Proteina de suero (100% C.F.M.). Te aportará la cantidad óptima de proteína que, como hemos indicado en varias ocasiones, es imprescindible incluir en cada una de tus comidas para que tu organismo adquiera un aspecto tonificado y mantenga activo su ritmo metabólico.
- Glucomanano. Hay varias razones por las que resulta muy interesante incluir este principio activo. Primero, tiene un efecto voluminizante que prolonga la sensación de saciedad. Y por otro, tiene un efecto secuestrante que le hace formar un gel viscoso que tiende a evitar la absorción de parte de las grasas y los hidratos de carbono.
- L-carnitina. Cumple una función muy importante en el proceso metabólico que transforma la grasa de reserva en energía.
- Zarzaparrilla. Con una acción ligeramente diurética, ayuda a eliminar los líquidos retenidos obteniendo así un aspecto menos hinchado.
- Papa andina. Se trata de una planta de origen peruano con poder energizante que nos ayuda a sentirnos mejor y a contrarrestar la sensación de apatía que nos suele invadir cuando estamos limitando la cantidad de calorías de nuestra dieta.
- Probiótocos. Sus beneficios sobre nuestra flora intestinal son muy conocidos. Entre ellos, podríamos destacar la optimización de nuestros procesos digestivos a nivel intestinal y el reforzamiento del sistema inmunológico.
Una de las razones fundamentales por las que se ha elegido Diet Whey como fuente de proteína de alta calidad para este preparado es por que está libre de sustancias químicas dañinas añadidas que además podrían liberar sustancias tóxicas al ser expuestas a altas temperaturas de cocción.0% de edulcorantes
0 % de saborizantes
0% de estabilizantes
Teniendo en cuenta su composición, podemos considerarlo como el producto ideal para mezclar con nuestra avena integral en polvo y lograr así el alimento ideal que estábamos buscando.
A la hora de mezclar los tres ingredientes deberás utilizar un recipiente con la suficiente capacidad en el que echarás primero la harina de avena, después el Diet Whey y finalmente añadirás únicamente la cantidad de leche desnatada o bebida de soja que sea necesaria para que, después de ser mezclada enérgicamente con una cuchara o una batidora, adquiera una textura que podría asemejarse a la de un puré denso. En este momento ya tienes el producto listo para tomar.
No obstante, si lo deseas, puedes introducirlo unos segundos al microondas y pasará a tener un aspecto parcialmente sólido. Con esta opción puedes volver a añadirle una pequeña cantidad de leche o bebida de soja antes de comerlo.
Cuando tu objetivo es eliminar grasa y celulitis, como norma general has de añadir 1,5 partes de avena por cada una de Diet Whey, pero en función del momento de toma esos valores pueden cambiar.
Si quieres consultar más información sobre como integrar este alimento en tu plan dietético diario echa un vistazo al "Plan Dietético Para Ella" .
- Posibles momentos de toma y medidas aconsejadas cuano tu objetivo es eliminar grasa:
Desayuno. 30 grs. de avena, 20 de Diet Whey con bebida de soja o leche desnatada sin lactosa.
Almuerzo. 15 grs. de avena, 10 de Diet Whey con bebida de soja o leche desnatada sin lactosa (tomar solo cuando del desayuno a la comida va a pasar más de 4 horas)
Comida. 50 grs. de avena, 20 de Diet Whey con bebida de soja o leche desnatada sin lactosa. Se trata de una buena opción en caso de que ocasionalmente no puedas comer alimentos convencionales.
Merienda. 15 grs. de avena, 10 de Diet Whey con bebida de soja o leche desnatada sin lactosa (tomar solo cuando de la comida a la cena va a pasar más de 4 horas)
IMPORTANTE: Has de tener en cuenta que las cantidades aconsejadas de cada uno de los ingredientes solo son orientativas de forma que, sobre todo en las tomas de desayuno, almuerzo y merienda, has de modificar la cantidad de harina de avena en función de las modificaciones que vayas observando en tu peso corporal. Para obtener más información sobre como hacerlo te aconsejo consultar el apartado “Personalización de la dieta en función de tus necesidades” del artículo "Plan Dietético Para Ella" en la sección “De Alto Interés” de esta web.
Algunos de los beneficios más claros que obtendrás de este completo alimento son:
- Tendrás a tu disposición un alimento de máxima calidad, fácil de preparar y conservar que podrás utilizar en tus desayunos, almuerzos y meriendas, e incluso utilizarlo como sustituto de una comida principal cuando no te sea posible ingerir alimentos convencionales.
- Mantendrá tus niveles energéticos estables durante todo el día sin hacerte engordar y ayudándote a eliminar la grasa que te sobra.
- Su mezcla de hidratos de carbono de asimilación progresiva, proteína de alta calidad y principios activos quemagrasas proporcionaran a tu organismo todo lo que necesita al tiempo que activa tu ritmo metabólico y te ayuda a combatir la celulítis.
- La asimilación lenta y continua de las calorías de calidad que aporta, lo convierte en un nutriente con escasísima capacidad para convertirse en grasa, cualidad que hace que también esté muy indicado cuando tu objetivo en eliminar la grasa que nos sobra.
- Su escaso volumen unido a su facilidad de conservación, lo hacen ideal para llevar contigo cuando te veas obligada a realizar comidas fuera de casa.
1 KILO DE AVENA BIO + 1 ENVASE DE DIET WHEY
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En caso de que ya dispongas de la harina de avena integral biológica, si lo deseas puedes adquirir por separado Whey Ter
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Para terminar, recordarte que no estamos aquí solo para venderte unos productos, sino para ayudarte a avanzar en el camino que te lleva a obtener el cuerpo que deseas.
Por ello no dudes que, en caso de que decidas seguir adelante, periódicamente te enviaremos correos con consejos sobre nutrición, entrenamiento y hábitos de vida que harán un poco más fácil tu camino hacia el éxito.
Te deseo todo lo mejor...
Recibe un cordial saludo de
Ricardo Cavero
Webmaster de cuerpos-perfectos.com
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